Vjezbe za kraljeznicu

Naučite kako voditi vježbe za kralježnicu: Vježbe zagrijavanja, vježbe za ciljani dio kralježnice i vježbe istezanja.

Naučite organizirati sat vježbi za kralježnicu i kako na mjesečnoj bazi voditi vježbe s različitim polaznicima (dob, veličina grupe, simptomi).